海口助孕费用-怀孕三个月了请有经验妈妈推荐可以补充的DHA?

武汉助孕2024-12-29杭州助孕117 浏览

听说补充DHA很重要可是目前有很多厂牌的商品

不知道应该如何选择

请有经验的妈妈提供意见

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admin创始人

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michelle 回复

2024-12-29 16:04:05

我是小儿科的护士

我跟我们科的医生护理人员

我们自己的小孩以及我自己

之前民视有专访三总医师推荐的

节目的内容可以连结

可以打电话索取样品

0800-322-626

养出聪明小孩播出日期：2005年11月3日

父母都希望孩子是最健康、最优秀的，也都希望孩子能赢在起跑点，但要赢在起跑点，单凭健康的身体与恶补是不够的，提昇学习能力才是根本之道，听说美国有份调查报告指出，学龄前儿童普遍DHAARA摄取不足因此影响学习能力

第一段现代父母基本功，赢在起跑点的第1步 — 给他好头脑

主题：大脑与DHA

赢在起跑点给孩子好头脑

赢在起跑点把握发育黄金期

补充DHA 头好壮壮

缺乏DHA 小心学习障碍

DHA 大脑发育成长关键

儿童 DHAARA普遍摄取不足

DHAARA不足影响学习能力

DHA 构成视网膜组织

补充DHA 宝宝好眼睛

Q．DHA对人体的效用如何？

人体必需脂肪酸来维持各种组织的功能，缺乏时可引发一系列症状，包括生长发育迟缓、皮肤异常鳞屑、智力障碍等。DHA作为一种必需脂肪酸，其增强记忆与思维、提高智力等作用更为显着每个人都需要。脑部、视网膜、心脏和其他神经系统的细胞都有电子传递链传达讯息。DHA存在这些细胞中，且能有效得传递这些讯息。幸亏，多数人在他们的饮食中有一些，但是，平均美国人的饮食中DHA是低的。饮食中低水平的DHA与记忆得受损、情绪不安定和精神、视觉的一些状况是有关係的。研究是正在进行以进一步决定这个关联的。

Q．缺少DHA对视网膜影响？

DHA对视网膜的感光细胞之光刺激传导十分重要，由于DHA可通过血液视网膜屏障(Blood Retina Barrier)，使视网膜细胞柔软，进而刺激感光细胞，使讯息快速传递到大脑，进而提升视觉的功效

＊每个人都需补充DHA、每天需摄取300毫克DHA。 (以15公斤以上的人计)

第二段怀孕期补充DHA：

Q．DHA对孕妇和产后的影响？

怀孕期间若能增加 DHA 与其它omega-3 的多元不饱合脂肪酸的摄取，四年后比较这群摄取高量 DHA 的妈妈所生的宝宝与一般妈妈的宝贵，在同年龄的智力测验的分数，明显地优于一般的宝宝补充DHA能改善女性产后抑郁症。荷兰马斯垂克大学的研究员测量112位分娩与产后32周的女性血中DHA的浓度。并以*EPDS(Edinburgh Postnatal Depression Scale)问卷评估抑郁症。

科学家强烈建议怀孕期间应该摄取 DHA ，不过鱼类通常有一个顾虑是怀孕妈妈所担心，就是鱼肉，尤其是来自深海的鱼，通常也是 DHA 的主要来源，可能会因为海洋污染的重金属问题，引起安全方面的考虑最近美国有一家公司研究出藻类的 DHA ，由于不是鱼类的来源，避免了重金属污染的问题，'上市以来已经获得全球主要药商与奶粉製造商的肯定，获得採用

＊ 1-3岁脑部发育黄金时期，补充脑部营养的关键期，为什么？ ==＞儿童的成长阶及每个阶段所需营养

＊战胜考季，如何为营养加分？ (3-18岁营养补充 ) --如何提升记忆力，準备功课？

Q．18岁之前的脑部发育还在进行？

而孩子脑量增长的最高峰则是在孩子0-6岁期间，因此在这段时期给孩子补充脑营养尤为重要！6-18岁则为最后发育关键期

第3段既然补充DHA那么重要，要如何选择？

我们的身体自然地製造少量的DHA ，但是，我们大多数得到DHA需从我们的饮食中。DHA存在鸡蛋，鱼和动物肉的中。然而，我们应尽量避免坏的饱和脂肪，而摄取好的脂肪，如DHA。

今天美国人的DHA平均摄取量比50年前低。同样地，美国人母乳中的DHA的水準低于50年前，并且在世界中也是最低的一个。每天添加200毫克的DHA将有助于回复原本美国人母乳DHA平均含量水準比不含DHA与ARA的婴儿奶粉，可令宝宝智能发展指数（Mental Development Index，MDI）提升7%

Q．动物性跟植物性的差异何在？

(1)鱼油是DHA的来源，但几乎不含AA，且含较多量EPA。过量的EPA 会干扰AA在细胞膜上的功能，影响宝宝成长。 (2)植物性单细胞油来源DHA与AA不但没有这些问题，而且可以提供纯度是一般鱼油4倍的DHA，并含有宝宝正常生长所需的AA，当然较好

Q．淡水藻跟海水藻中的DHA是不是有所不同啰？

在这1996 美国优秀的毒物学家和营养专家证实Neuromins DHA对成人、孕妇、哺乳妇皆是安全的。在1995也同样证实海水藻类DHA使用于早产儿、婴儿配方是安全的。